Každý člověk přichází s jiným příběhem, zkušenostmi, cíli, silnými stránkami i omezeními.

Proto nezačínám výběrem cviků.

Nejdříve naslouchám. Pozoruji. Ptám se. Testuji tam, kde nám testování může pomoci.

Teprve potom společně hledáme odpověď na nejdůležitější otázku:

Co je právě teď ta jedna věc, která může přinést největší posun?

Kdo je přede mnou?

Začínáme rozhovorem. Zajímá mě nejen pohyb a sportovní historie, ale také cíle, motivace, zkušenosti a prostředí, ve kterém člověk funguje.

Kde jsme dnes?

Pomocí pozporování pohybu a případného testování hledáme silné stránky, současná omezení a jejich možné souvislosti.

Co je teď nejdůležitější?

Ze všech získaných informací vybíráme hlavní prioritu pro další období.

Ne deset věcí současně.

Jednu, která může otevřít dveře dalšímu rozvoji.

Jak ji převedeme do praxe?

Vzniká indivividuální cesta rozvoje - Development Journey.

Prioritu postupně převádíme do individuálních tréninků, sportovního prostředí a tam, kde to dává smysl, také do jednoduchého programu pro samostatnou práci.

Funguje to?

Průběžně sledujeme změny a po určitém období znovu hodnotíme to, co je pro daný cíl důležité.

Nejde jen o lepší číslo v testu.

Zajímá nás především, zda se změna skutečně přenáší do pohybu, sportu nebo každodenního života.

Co nám cesta ukázala?

Vyhodnotíme, co fungovalo, co ne a co jsme se během procesu naučili.

Podle toho stanovíme další krok.

A cesta pokračuje.