Měkké techniky

Bolesti kloubů, šlach, svalů ale také bolesti páteře a s tím spojené bolesti hlavy vám pomohou odstranit takzvané měkké techniky.

Kinesiotaping

Kinesiotaping můžete znát jako ty barevné pásky třeba na kolenou sportovců. Běžným smrtelníkům ale může kromě rychlejšího hojení svalů, šlach a kloubů pomoci třeba s rychlejším vstřebáváním otoků. Tato metoda je také vhodná, jako doplněk lymfatické masáže.

Sportovní tejpování

Pevné pásky vám pomohou zafixovat klouby a urychlí vaši rekonvalescenci po úrazech.

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž pomáhá při syndromu těžkých nohou a urychluje vstřebávání otoků.

Baňkování

Baňkování kromě odstranění bolestí kloubů, zad a hlavy působí i reflexně na vnitřní orgány. Mimo jiné, také uvolňuje svalové spasmy.